LEXIQUE

M COMME... MANTRA

Un mantra est une syllabe sacrée en sanskrit. C'est un mot ou un groupe de mots qui conduisent à la réalisation de soi si on le(s) répète mentalement ou de vive voix en méditant.

Très bien, mais qu'est-ce que c'est au juste, alors ?

LECTURE

L'ARBRE DU YOGA

B.K.S IYENGAR

 Plutôt que de parler de ce livre en détails, je préfère vous offrir la joie de lire cet extrait, chapitre appelé lui aussi "L'arbre du yoga" et qui explique simplement et poétiquement l'essence même du yoga.

COURS DU 15 AVRIL 2012

Pas de cours le dimanche 15 avril !
Le centre Génération Tao ferme pendant les vacances de Pâques, du 14 au 22 avril. Les cours reprennent le mercredi 25 avril.