POSTURE

La demi-lune - Anjaneyasana

La demi-lune est ainsi appelée car le corps prend la forme d'une demi-lune.
Cette posture demande à la fois de l'équilibre, de la souplesse et de la force. Elle est très complète.

LEXIQUE

D...COMME DHARMA

Ethymologiquement, dharma signifie "ce qui tient".

Il a plusieurs significations légèrement différentes en fonction de la philosophie ou de la religion qui l'utilise. Nous nous en tiendrons au sens décrit dans la Bhagavad Gita.

C'est à la fois l'ordre cosmique universel, la loi éternelle, la morale, le devoir, la vertu et la droiture.

Pratiquer le dharma c'est s'en remettre à cette loi divine qui soutient le monde.