A partir du mardi 26 juillet et tous les mardis jusqu'à la fin des vacances scolaires, tant que le temps le permet, je vous propose un cours à partir de 19h00 dans le parc de la Villette.
Au programme :
- un cours d'1h30 avec respiration, asanas et relaxation,
- 30 minutes de yoga nidra ou d'initiation à la méditation (en alternance ou selon les demandes)
Possibilité de partir au bout d'1h30.
Prévoir un tapis, un petit coussin et de quoi vous couvrir.
1er rendez-vous mardi 26 juillet à 18h45 devant le bureau de poste de la Villette.
Réservation obligatoire (même si tardive...)
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